「懷孕是一件非常辛苦的事」身體前期的不適應，到了後期肚子越來越大身體的負擔越來越重。以前常常想懷孕以後真的會這麼不舒服嗎？為什麼很多孕婦到了後期連走路都懶。隨著肚子越來越大身體越來越臃腫，各種生活品質下降，不僅半夜常常睡不好，躺在床上姿勢上怎麼喬也都不舒服。腰酸背痛根本就是家常便飯，到了後期還有水腫的問題。
沐荷spa結合台中在地茂盛醫院以及安馨產後護理之家的專業背景。更完整的貼心照護每一位孕媽咪，針對產前的調理、產中心靈療癒、產後瘦身等幫助孕媽咪們一步步輕鬆自在面對懷孕的過程。其實當初weiwei在台中選擇生產醫院的時候就已經有留意到，台中知名的茂盛醫院，其專業醫療背景多年來幫助許多夫妻擁有寶寶，真的是一間很專業、相關經驗豐富的醫院。
這篇文章weiwei主要來跟大家分享孕婦LPG & 孕婦SPA，一些相關的體驗過程以及Q&A來幫助更多像我一樣正在懷孕的孕媽咪。
沐荷會館
- FB粉絲專頁
- 地址： 406台中市北屯區北屯路263號3F
- 電話： 04-22342558
- 營業時間：10:30–19:00（每週日公休）
沐荷會館位在台中市北屯區，附近交通便利，重點是環境高級隱私性非常的高。每一間房間裡都有自己的獨立衛浴，有別於一般的SPA會所需要在外面先沐浴再更衣沒有自己的獨立空間。沐荷spa可以完全在一個房間裡面解決。除此之外裝潢佈置也很有北歐氛圍，簡約舒適的裝潢讓人可以稍微遠離煩惱在這邊好好的放鬆。
Weiwei來跟大家分享一下這邊的房型，這邊除了個人房型之外也有雙人房型。而且每間房型風格都不相同針對不同的課程會有相對應的房型使用。
內容目錄
LPG課程
在還沒有懷孕之前其實就大概的了解LPG課程，weiwei其實一直覺得水腫跟我沒有太多關係。直到懷孕後期開始覺得自己身體變得比較疲憊，走路的時候覺得腳步開始變得沉重，身體的代謝也沒有之前快。各種不舒服接連上來，忽然想起之前看過其他孕婦朋友體驗LPG課程，就來跟大家分享。
LPG課程主要是使用專利動力輪軸與負壓吸引搭配，用機器代替手技按摩的原理加速血液循環以及淋巴循環。當然這些都是可以針對客戶的需求去做客制化的按摩。適合希望身形更好有要求的朋友、孕婦以及產後的媽咪、抽脂過後的朋友。
Weiwei這次體驗的是最新的LPG機型，第十代，其實感覺就是一種機器去推揉，肉有稍微被扭捏的感覺。對我來說沒有痛感有點像是一般的按摩舒壓，中間weiwei還稍微小睡了片刻。但沒有想到效果真的是很不錯！課程過後立刻有感。現在給大家看看下方的比對照。（特別是屁股的曲線跟腿部這有讓我驚豔）
其實我相信很多人都會有疑問？孕婦適合做LPG課程嗎？
其實在操作之前我已經有詢問過婦產科醫生，只要沒有壓迫到腹部，一般的四肢是非常好的。另外產後也很適合（畢竟產後會更加水腫）可以幫助下半身的舒緩排水。當然因為每個人的狀況都不一樣所以還是需要依照現場人員的評估，來安排客製化的療程。
幾次才能看到明顯的效果？
其實weiwei當下課程結束以後就可以看到一些效果比方說臀部以及腿部都比較緊實。大腿及小腿的感覺比較沒有那麼的水腫，下半身變得輕巧。其實每一次做都會有不同的效果，建議還是要以整套療程操作為主。效果這種東西還是會因每個人的體質生活作息而有所不同。
孕婦SPA
這也是weiwei非常推薦的課程之一，就像我前面提到的孕婦到了後期因為身體的負擔比較重。肚子的重量對腰部來說是個負擔，而且後期也因為常常睡不好而腰痠背痛。如果這個時候可以適當去做孕婦SPA舒緩一下腰部、肩頸是一件非常舒服的事。偷偷先跟大家說，weiwei來這邊做了孕婦SPA每天晚上都變得很好睡，真的有做有差。孕婦SPA有別於一般的Spa或是經絡按摩，通常都會是針對肌肉而不是經絡穴道去做刺激。weiwei前面有提到的，沐荷spa的專業背景也因為對於孕婦這樣的敏感身份比較暸解，這裡的技師都是受過專業訓練，所設計出來的孕婦SPA完全就是針對孕媽咪需求設計出的課程。
另外我這邊也要跟大家分享一個重點，沐荷spa這裡真的是很貼心，還提供了孕婦抱枕幫助孕媽咪們能用更舒服的姿勢平躺或是側躺。過程中也會一直詢問是否有任何的不適，或者需要調整一下姿勢等。另外也會幫忙協助起身、換邊真的是很貼心，完全站在孕婦的角度設想。
使用的精油相關產品也都是孕媽咪可以使用，整個味道塗抹在身上好舒服。好幾次都讓我放鬆到一個不行的熟睡，這表示平常真的積累了太多疲勞，懷孕一次不只傻三年還會累三十年。根據使用的精油weiwei也有稍微地詢問，也可以當妊娠油使用，塗抹在身上的感覺讓人覺得清爽好吸收。
專業的技師幫我舒緩我的腰痠背痛，後期身體真的是各種酸。特別是整個腰部到後背，各位準媽媽們！一定要親自體驗才會感受到這孕期的美好。
另外腿部也是重點，大部分的孕婦都會水腫。專業技師也會利用手技幫助腿部代謝，讓整個腿部循環變得更好。是說你有多久沒有讓自己好好的休息！一定要讓自己在卸貨前好好的享受一下。
胸部按摩我相信許多孕媽咪跟我一樣注重。懷孕的過程裡胸部也會開始漲大，到了後期有些人更會有一種痛感（這好像是表示乳腺已經要準備慢慢的通了來迎接小寶寶）其實乳房是很多孕媽媽會忽略的一部分。通常蠻建議前期就先開始保養胸部，一方面是擔心走山一方面有按摩保養的朋友乳房也比較不會有硬塊乳腺比較疏通，適當的按摩也可以讓周圍附近的皮膚彈性變得更好。
肚皮也是孕婦按摩的重點，這次按摩肚子的感覺跟我自己平常擦妊娠油妊娠霜感覺很不一樣。寶寶在肚子裡面一直不停地動來動去，而且專業技師的手暖呼呼好舒服。
最後是臉的清潔與保養，懷孕期間因為荷爾蒙的改變通常皮膚都會變得比較黯淡無光，為了避免自己變成黃臉婆。臉部保養也不能忽略，再搭配按摩頭部，天啊！真的是舒服到一個不行。而且臉部按摩之後整個臉色變的更加紅潤，膚質也更加平滑光亮。
（下方給大家看看素顏照）
課程的最後還有好吃的烤布蕾跟麥片可以喝，整體的感覺真的很棒，也幫這幾次的課程劃下完美的句點。
Weiwei覺得孕婦Spa及孕婦LPG都是值得在孕期裡面投資自己的課程。可以舒緩各種在孕期裡面身體的不適感、疲憊感。只要身體不舒服的感覺降低，精神變好，在整個孕期裡可以當一個開心快樂的媽媽，媽媽開心寶寶就開心，這樣才能更好更有精神的迎接新生命的到來。不過前提建議大家一定要挑選有專業背景的美學診所或是醫療會館。這樣才能達到真正的放鬆以及身心呵護，才不會說一邊按摩抒壓但是內心卻忐忑不安。
沐荷會館
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- 地址： 406台中市北屯區北屯路263號3F
- 電話： 04-22342558
- 營業時間：10:30–19:00（每週日公休）
wei笑生活/weiwei時尚配件設計師/時尚旅遊部落客。旅居各地，喜歡自助旅行走看世界，感受不同文化的人情冷暖，旅遊次數超過50次『愛買』、『愛玩』、『愛嘗試』是我的習慣，邀請您一同感受我的生活片段。
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