weiwei這次入住了很多人推薦的台中月子中心，愛兒麗產後護理之家台中館，什麼都好但最大的缺點是沒有自己的廚房，老實說在下定入住之前我是非常有疑慮（畢竟weiwei是個吃貨！餐點一吃要吃三十天不好吃怎麼可以）我相信很多吃貨們對於選擇月子中心一定都會看一下月子餐！所以這一篇要來跟大家分享關於weiwei 入住台中愛兒麗產後護理的月子餐。
我選台中月子中心的標準，愛兒麗產後護理之家台中館房間介紹、愛兒麗產後護理之家台中館評價如何？ 請看這一篇台中月子中心比較。
內容目錄
關於愛兒麗產後護理之家台中館
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台中愛兒麗產後護理配合的是妙伶精緻養身月子餐，剛好weiwei的生產醫院搭配的也是，可以無縫接軌先試試口味！畢竟接下來要吃三十天。通常預約好產後護理之家是這樣的，如果你有一些飲食禁忌可以提早提出！當然專業的產後護理之家也會幫你搭配出適合你調養身體的飲食，隨著不同的時間做安排。妙伶月子餐整體的飲食滿分是10分的話我給9分（扣的那一分應該就是西餐的早餐我都不愛純屬個人問題），其中有一些我很滿意的部分有「餐點變化大、食物新鮮、份量不少」當然我必須跟大家說通常沒有自己廚房的月子中心，搭配的月子餐都會是送來再加熱！
但至少到你房裡餐點都還是熱的，不會讓你感覺是加熱過的。我印象中我吃了快三十天的月子餐，瘦了不少！身材恢復的頗快其實這個都要歸功於月子餐的少油、少鹽以及食材的搭配。不然一天5餐真的是養豬之旅。
每天送餐來都會有一個像這樣的小單子，說明今天吃的是什麼餐點。
妙伶月子餐給我的印象，肉的部分大部分使用的都是瘦肉，但不會柴。麻油的部分在第二周開始才偶爾出現。但跟我們平常印象中的麻油腰花或是麻油雞要那種味道不太一樣，也是走一種清爽的路線。感覺麻油的部分只有些許的點綴。
然後綠色蔬菜永遠會被一大堆的枸杞！無油的感覺只有加少許的鹽巴做調味。米飯的部分基本上都是以一些雜糧米或是養生飯居多很少會出現白飯。
湯品的部分蠻常出現魚湯、排骨湯、雞湯，藥膳類湯品我個人還蠻喜歡！喝起來不會太油也不會太濃郁是感覺很沒有負擔的那種。
每一餐正餐都會搭配水果，每一餐的水果大概會有兩種！
午餐的時候下午茶點心都會一起來。我個人也蠻喜歡甜湯的，是那種清爽型。
然後每個週末都會出現一次西餐，但西餐我覺得看每一個人的口味！我個人喜歡西餐裡面的午餐以及晚餐，通常都是排餐類出現。
另外偶爾會出現一些比較高級的食材，比方說雪蛤、滴雞精、鮮魚、參、小鮑魚（平均2-3天一次）。連我朋友看到都很驚訝，月子中心的月子餐吃得蠻好。
話說我的月子餐吃下來我個人真的是非常的滿意，這樣也真的是頗多常常跟老公共用！或者老公也會買一點點外食上來一起吃就很足夠。
而且我也有請教我的營養師，月子餐的食物搭配真的很優秀！不論是蛋白質或是纖維都很夠。每天的飲食也很均衡，低油低鈉少鹽的烹調方式蠻能幫助產婦快速恢復也可以比較快速的消水腫！畢竟許多產婦在後期已經夠水腫了，也想要在出月子的時候就可以少上幾公斤快速恢復身材。
如果還有機會生第二胎，weiwei還是無腦選擇台中愛兒麗產後護理。原因沒有別的，不僅是環境優秀之外他還結合了照護、活動安排以及學習如何照顧寶寶、照顧自己。畢竟現在差不多價位的產後護理之家環境、醫護比大同小異，所以最後我用了刪除法選擇了我自己非常喜歡的愛兒麗產後護理之家台中館。他們不僅環境優秀、地點很好、對於媽媽的照護無微不至、看得出護理人員是真心對待寶寶、嬰兒室無死角。最後我記得回家之前我真的依依不捨，因為所有的護理人員、葉子小秘書都像家人一樣。愛兒麗產後護理之家台中館真的就像是我在台中的娘家，謝謝你們成為我現在最強的後盾。
wei笑生活/weiwei時尚配件設計師/時尚旅遊部落客。旅居各地，喜歡自助旅行走看世界，感受不同文化的人情冷暖，旅遊次數超過50次『愛買』、『愛玩』、『愛嘗試』是我的習慣，邀請您一同感受我的生活片段。
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