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    USB筋膜槍//超級好用的肌肉舒緩神器推薦,十種不同的按摩頭針對各種部位讓你隨時放鬆

    愛生活 愛運動 愛美麗 愛自己

    筋膜槍的方便性以及實用性所以讓他可以紅這麼久。weiwei跟你分享筋膜槍的好處,肌肉舒緩放鬆肌肉已經成為一個現代人快速追求身體酸痛或是有不舒服的指標。常常聽到很多人說,我腰痠背痛需要去被按摩鬆一鬆。但其實有的時候按不到點反而越按越累。 筋膜槍只是讓按摩這件事變得更有效率,所以筋膜槍也備受健身教練、物理治療師、按摩治療師、醫生等推薦!幾乎人手一台。時尚的造型外表還有方便好收納的盒子,最重要的就是只 […]…

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  • 愛運動 愛自己 愛亂買

    S’dare//超級修飾好穿的運動服裝推薦,穿上就顯瘦你值得擁有

    喜歡運動的朋友舉手,好看實穿的運動服裝推薦給你。來來這款weiwei試穿之後一定要好好推薦一番。S’dare撞色鏤空美背托高集中防震後扣可調式運動內衣,首先運動內衣的部分我自己就很挑,最怕覺得胸墊悶熱。這一款 S’dare 可調式運動內衣的胸墊弧度很舒服不會壓迫到胸重點是不會覺得悶熱。 撞色的拼接設計可以提高視覺效果,一體成型的剪裁讓胸部防震固定不容易跑位。整體穿出來非常 […]…

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    到潛水貨倉學自由潛水!上課內容/上課心得/自由潛水上課/自由潛水練習

      還記得今年年初剛考完Padi水肺潛水,年中時馬上被朋友推坑想要挑戰自由潛水執照。這是一個挑戰自己身體以及心理的一個過程。說的再膚淺一點,自由潛水才能在水底下拍出那一張又一張的自由潛水美照。當初在了解自由潛水時,我看到了非常多在大海裡的美照。有暴風魚群、追鯨魚、以及許多著名的潛點,那時的我只能說是嘆為觀止無比的羨慕,但也希望以後可以參加潛水團自由潛水。也從此掉進了自由潛水的坑,開始體 […]…

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    自由潛水、水肺潛水 我該學哪個?五個親身經驗分享。

    這幾年來其實潛水活動越來越受歡迎網路的資訊越來越普及,weiwei來跟大家分享自己上課的心路歷程以及潛水的比較。自由潛水以及水肺潛水也越來越紅,那哪個適合自己?一定要上課嗎?weiwei在學習過後特別推薦潛水一定要找專業老師學習,一方面可以認識到更多喜好潛水的同好。另外一方面有專業的知識才能讓你之後的潛水活動更加的安全放心。…

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    愛自己 ▍Wonder Core Twist核心扭腰塑身機之在家也能輕鬆運動健身擁有性感又迷人的S曲線

       It’s Summertime! 每到夏天,大家都會開始穿短短!短袖、短褲通通來 一定會露一下手臂、小肚肚、腿~天啊養了好久的蝴蝶袖和小豬腿weiwei會不好意思露出來! 肌肉這件事基本上與weiwei絕緣~bcz weiwei超級沒力也沒耐性的! 而且光想到說一天辛苦工作玩後還要去健身房報到,整個就覺得懶~~~~~~~…