用小米手環、小米體重計健康紀錄每天的體重BMI變化,用科技暸解你的生活

愛買有的沒的 愛自己 愛亂買

今天來跟大家分享的是,減重或是愛美人士都很需要的小米體重計搭配手環。其實我覺得這一篇我也不用再多介紹這些商品,因為好用的程度網路上都有評價!更何況這兩種搭配起來更只有一個字形容「強」。

這一台是小米體重計但是嚴格說起來是可以記錄你身體BMI!而且我覺得更方便的一點就是說他需要連接App,可以更準確地記錄自己與家人的體重以及BMI的變化。相信大家都有聽過一句話體重不是唯一減重的標準,而是要健康!最重要的一點就是體脂,不要看到有一些人瘦瘦的,但就是所謂的泡芙型體質!體脂過高不但會影響我們的代謝,甚至會影響到我們的健康!

而且搭配專業的App以及小米手環,這些其實都更能準確快速地記錄你每天的生活!從各方面的去了解你自己的身體,以及運動後飲食後的身體改變,這些都可以很簡易的用曲線圖顯示出來。我還記得以前量體重記錄體重都要自己手寫下來,然後還要再將這些數據整理到電腦裡面做出一個曲線圖太麻煩。相信有小米的加持,一切都可以更有效率。也更能讓我們了解到自己身體的變化。

減肥是一輩子的事,當然如果有專業的App可以幫你記錄這一件事!更棒!再搭配上小米手環監測你的生活,比方說運動、心律、睡眠,更好的管理每一個狀態。這些都其實跟我們的身體健康息息相關,不要再說難,再難都有科技幫忙更省事省力。

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